Q: Quel aliment, supplément ou Régime de TDAH vous a aidé à gérer les symptômes du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou ADD)«Avant mon diagnostic, pendant mes études de droit, j'ai utilisé des suppléments de ginseng, Bio-Strath et BioPlus pour m'aider à me concentrer. Je n...
Continuer La LectureCafé, thé, sodas, boissons énergisantes, chocolat - beaucoup d'entre nous consomment de la caféine tout au long de la journée pour une poussée d'énergie rapide et temporaire. La caféine stimule le système nerveux et stimule la production de dopamine - qui aident le corps à bouger, à se concentrer...
Continuer La LectureLa recherche montre que ce que vous nourrissez votre corps a une corrélation directe avec le fonctionnement de votre cerveau. Le régime alimentaire et la nutrition ont un impact sur la cognition, l'attention, le sommeil et l'humeur. Selon le Harvard Health Blog1, des études montrent que les perso...
Continuer La LectureDes aliments sains pour le cerveau du TDAHLes bons aliments peuvent avoir un effet positif puissant sur votre cognition, votre humeur, votre mémoire et votre comportement. Les mauvais aliments peuvent aggraver les symptômes du trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD). C’est pourquoi il es...
Continuer La LectureVotre régime de TDAH: quoi manger pour contrôler les symptômesLa mauvaise nouvelle: Les carences dans certains types d'aliments peuvent aggraver les symptômes du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) chez les enfants et les adultes. La bonne nouvelle: un régime de TDAH qui co...
Continuer La Lecture(4 personnes) Pour augmenter les protéines et la valeur nutritive, placez les noix et les graines dans un grand bol, couvrez d'eau et laissez tremper toute la nuit pour lancer le processus de germination. INGRÉDIENTS2 tasses d'amandes effilées. 1/2 tasse de noix de macadamia, hachées. 1/2 tasse d...
Continuer La LectureLes meilleurs aliments pour les enfants atteints de TDAH sont les mêmes que ceux pour les enfants qui n’en souffrent pas. Tous les enfants ont besoin de beaucoup d'aliments sains non transformés et de généreuses quantités de fruits et légumes.le bonne alimentation - et une bonne nutrition - est p...
Continuer La Lecture(Pour environ 12 personnes)INGRÉDIENTS1 Pot de 15 onces de citrouille biologique. 1/4 tasse de lait de coco léger. 2 à soupe d'huile de noix de macadamia. 1 cuillère à café d'extrait de vanille. 5 Blancs d'oeufs. 1/4 tasse de miel brut. 1/2 tasse d'érythritol. 3/4 tasse de repas aux amandes. 3/4 ...
Continuer La LectureLa recherche montre que ce que vous nourrissez votre corps a une corrélation directe avec le fonctionnement de votre cerveau. Le régime alimentaire et la nutrition ont un impact sur la cognition, l'attention, le sommeil et l'humeur. Selon le Harvard Health Blog1, des études montrent que les perso...
Continuer La LectureVotre régime de TDAH: quoi manger pour contrôler les symptômesLa mauvaise nouvelle: les carences dans certains types d'aliments peuvent aggraver les symptômes du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) chez les enfants et les adultes. La bonne nouvelle: un régime de TDAH qui co...
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Malheureusement, de nombreuses personnes ne peuvent pas voir les symptômes de l'alcool en elles-m...
Je n'ai pas de TDAH, mais je suis le gardien des connaissances sur le TDAH dans ma famille. Mon m...
Beaucoup de personnes qui vivent avec trouble dépressif majeur décident de poursuivre une carrièr...