(Pour 2 personnes)(Préparez à l'avance du thé vert glacé pour cette recette.)INGRÉDIENTS1/2 tasse de framboises biologiques surgelées1/2 tasse de mûres biologiques surgelées16-20 onces de thé vert glacéPoignée de glace2 tasses d'épinards crus2 feuilles de chou frisé, arrachées à la tige2 mesure l...
Continuer La Lecture(4 personnes)INGRÉDIENTS POUR LES COQUILLAGES1-2 têtes de beurre ou de laitue romaine. (feuilles détachées de la tige pour le placage) INGRÉDIENTS POUR GUACOMOLE1/2 avocat, dénoyauté et pelé. 1/4 cuillère à café d'ail. (haché ou poudre d'ail) 1/2 -1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais....
Continuer La Lecture(6 personnes)INGRÉDIENTS1 livre d'asperges1-2 cuillères à soupe de ghee ou d'huile de coco raffinée1/2 oignon, pelé et coupé en dés1 poireau, blanc et vert clair seulement, haché (facultatif)1/4 tasse de céleri, hachée1 cuillère à café d'estragon séché ou 1 cuillère à soupe fraîche, hachée3 tasse...
Continuer La Lecture(4 personnes)INGRÉDIENTS1-1 1/2 livres de flétan sauvage (ou autre poisson blanc),écorché et désossé. 1 tasse de noix de macadamia. 1/2 tasse de farine de noix de coco ou d'amande. 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon. 1/2 cuillère à café de poudre d'ail. 2-3 œufs, sans cage. 2 cuillères à soup...
Continuer La LectureQuand les parents pensent à des approches alternatives pour gérer TDAH - au-delà prendre des médicaments - ils peuvent penser à des interventions comportementales, en prenant de l'huile de poisson ou des vitamines. Parfois, cependant, changer le régime alimentaire d'un enfant en détectant la sens...
Continuer La LectureRevu médicalement par ADDitude Comité d'examen médical du TDAHQu'est-ce que le régime TDAH?La santé, la nourriture et la nutrition peuvent faire une différence significative dans la vie des enfants et des adultes qui ont reçu un diagnostic de TDAH.J'ai utilisé des interventions nutritionnelles po...
Continuer La LectureSimplement Keto. Keto Made Easy. Le régime cétogène complet pour les débutants. La liste des meilleurs vendeurs d'Amazon est remplie de livres de cuisine dédiés au régime cétogène, qui sont également incontournables dans les magazines de santé, les talk-shows et les photos de transformation sur I...
Continuer La LectureLa recherche montre que ce que vous nourrissez votre corps a une corrélation directe avec le fonctionnement de votre cerveau. Le régime alimentaire et la nutrition ont un impact sur la cognition, l'attention, le sommeil et l'humeur. Selon le Harvard Health Blog1, des études montrent que les perso...
Continuer La LectureRevu médicalement par ADDitude Comité d'examen médical du TDAHQu'est-ce que le régime TDAH?La santé, la nourriture et la nutrition peuvent faire une différence significative dans la vie des enfants et des adultes qui ont reçu un diagnostic de TDAH.J'ai utilisé des interventions nutritionnelles po...
Continuer La LectureIl y a de fortes chances que vous ayez eu la conversation suivante avec le médecin de votre enfant atteint du TDAH - probablement juste avant les vacances…«Chaque fois que Johnny a beaucoup de sucre dans son alimentation, ses symptômes de TDAH s'aggravent et il devient irritable et hyper. Je redo...
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Si vous êtes comme moi, vous collectionnez des projets comme Rachel Ray collectionne des recettes...
S'il y a une chose que j'ai apprise depuis que j'ai réalisé que je souffre d'anxiété chronique, c...
Votre enfant connaît-il votre dépendance? Bien que vous n'ayez pas parlé officiellement à votre e...