Je m'appelle Kelli Anderson et je suis ravi de rejoindre HealthyPlace en tant qu'auteur du Vivre une vie heureuse Blog. En tant que coach de mentalité et de carrière, j’ai appris quelques astuces pour vivre une vie pleine de joie. Vous serez peut-être surpris de constater que je ne me concentre p...
Continuer La LectureAvertissement déclencheur: cet article implique une discussion franche sur un moyen de gérer des temps très sombres, y compris la contemplation du suicide.Lorsque la vie semble extrêmement lourde, il peut être difficile de continuer à avancer dans la bonne direction. Le simple fait de se lever le...
Continuer La LectureLorsque vous sentez que vous avez besoin d'un changement, mais que vous ne savez pas dans quelle direction vous tourner, la vie peut être déroutante et frustrante. J'ai trouvé que revenir à vous-même et vous concentrer sur les carburants vous permet d'être puissant. Lorsque vous pouvez vous insta...
Continuer La LectureLa façon dont vous commencez votre journée peut faire ou défaire vos prochaines 24 heures. Il y a tellement d'idées et de suggestions sur la façon de passer votre temps immédiatement après avoir rampé hors de votre lit douillet. J'ai entendu beaucoup de gens dire que faire d'abord la tâche la plu...
Continuer La LectureLa façon dont vous commencez votre journée peut faire ou défaire vos prochaines 24 heures. Il y a tellement d'idées et de suggestions sur la façon de passer votre temps immédiatement après avoir rampé hors de votre lit douillet. J'ai entendu beaucoup de gens dire que faire d'abord la tâche la plu...
Continuer La LectureCombien de fois avez-vous entendu quelqu'un vous dire de ne pas avoir peur en grandissant? Vos parents ont probablement dit que vous n'aviez pas besoin d'avoir peur de l'obscurité lorsque vous alliez vous coucher. Peut-être qu'un entraîneur vous a encouragé à ne pas avoir peur d'essayer une nouve...
Continuer La LectureAvec les vacances presque là, j'ai pris le temps de réfléchir à ce que cela signifierait de trouver de la joie pendant une saison très différente. Pour beaucoup de gens, cette période de l'année apporte un mélange de bonheur et de débordement. Et en 2020, les deux sentiments seront probablement e...
Continuer La LectureJ'ai trouvé que parfois j'ai besoin de tromper mon esprit pour changer mes croyances. Bien qu'il existe d'innombrables façons de le faire, une en particulier a bien fonctionné pour moi. L'intégration d'affirmations dans ma vie quotidienne a aidé à changer mes croyances plus habituellement. Et lor...
Continuer La LectureBien que cela ne fasse que quelques mois que j'ai commencé à écrire en tant qu'auteur pour ce blog, j'ai aimé offrir un peu d'espoir pendant une période stressante pour beaucoup. Avec tant de luttes, de négativité et de défis dans ce monde, j'avais l'intention de montrer qu'il est encore possible...
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De nombreux lecteurs me demandent comment amour propre peuvent être améliorés s'ils souffrent de ...
À l'automne de 1980, j'ai surmonté ma méfiance et j'ai demandé au Dr Fortson, mon mentor au Massa...
Les symptômes de la dépression bipolaire chez la femme peuvent être différents de ceux symptômes ...