La "théorie de l'iceberg" est un modèle de comportement fréquemment cité qui stipule que le comportement d'une personne ne peut être correctement compris que dans le contexte des facteurs qui l'ont causé. Ce qu'une personne fait est "la partie émergée de l'iceberg" - ce que nous ne voyons pas, ce...
Continuer La Lecture"Ghosting" est l'acte de couper brusquement tout contact avec une autre personne sans avertissement - de disparaître de sa vie sans explication et sans laisser de trace. Cela a été caractérisé comme une pratique cruelle et lâche qui a un impact dévastateur sur le "fantôme", mais je dirais que dan...
Continuer La Lecture"Ghosting" est l'acte de couper brusquement tout contact avec une autre personne sans avertissement - de disparaître de sa vie sans explication et sans laisser de trace. Elle a été caractérisée comme une pratique cruelle et lâche qui a un impact dévastateur sur le "fantôme", mais je répondrais qu...
Continuer La LectureLes rechutes de dépression se produisent. C'est une vérité que tout le monde dans dépression la récupération doit accepter. Mais toutes les rechutes ne sont pas égales, et il y a des choses que vous pouvez faire pour atténuer ou même prévenir une rechute avant qu'elle ne devienne une crise de san...
Continuer La LectureLe titre de ce blog est « Faire face à la dépression ». Dans le passé, je l'ai utilisé pour parler des moyens de se sentir productif, de vaincre la procrastination et d'améliorer les relations pendant un épisode dépressif. Mais la réalité est que certains jours, « faire face » signifie simplement...
Continuer La LectureÊtre parent en public peut donner l'impression de diffuser une bombe avec un public... et aucun équipement de protection... et aucune idée du fil à couper. Faites un faux mouvement et vous risquez de transformer une crise mineure en une crise de cinq alarmes, et pire encore, vous risquez les rega...
Continuer La LectureCe n'est un secret pour personne que la dépression peut affecter votre comportement, qu'elle peut vous amener à faire et à dire des choses que vous n'auriez jamais fait ou dit autrement. Mais dans quelle mesure la maladie mentale excuse-t-elle un mauvais comportement? À quel genre d'allocations d...
Continuer La LectureCe n'est pas un secret que dépression peut affecter votre comportement - qu'il peut vous amener à faire et à dire des choses que vous ne feriez ou ne diriez jamais autrement. Mais quand devez-vous vous tenir responsable d'un mauvais comportement? Et dans quelle mesure la maladie mentale excuse-t-...
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Max Fink, le grand-père de l'ECT américainGrand-papa Max avait l'habitude de prétendre que l'EC...
Activités de pleine conscience comme le R.A.I.N. la méthode n'est pas un instant remède pour l'au...
De nombreux suppléments à base de plantes et diététiques peuvent causer de graves problèmes de sa...