Quelle pisse d'un titre, non? Pardon! N'hésitez pas à passer à certains de mes messages les plus légers: je pense que j'en ai un impliquant faire voler un cerf-volant et manger trois repas par jour. Mais nous ne pouvons pas prétendre que vivre avec une maladie mentale se déroule sans heurts; il p...
Continuer La LectureSaisissez les termes que vous souhaitez rechercher. judy dit:5 septembre 2013 à 21h52Je sais que c'est un vieil article mais je l'apprécie tellement. Surtout en ce moment... en ce moment.Immédiatement après mon diagnostic, je ne pouvais penser ni au futur ni au passé. J'étais coincé dans le prés...
Continuer La LectureTrouver un bon psychiatre est apparemment problématique pour certains de mes lecteurs. Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas le seul à ne pas trouver un bon psychiatre.La semaine dernière, j'ai écrit un article sur communiquer avec votre psychiatre. Ce message a suscité quelques réponses, des qu...
Continuer La LectureCe matin, café à la main, j’ai essayé de penser à un sujet qui pourrait être un un peu facile à écrire. C'est un de ces jours. Je suis un peu peur que je ne pense à rien. Et puis cette idée vient de quelque part dans mon esprit qui est clairement plus éveillé que moi. Ça ne va pas être le plus fa...
Continuer La LectureSe remettre du diagnostic de maladie mentale est déjà assez difficile, mais nous sabotons souvent - consciemment ou non - notre rétablissement en santé mentale. Ce blog tentera d'expliquer pourquoi nous pouvons le faire et, bien, comment nous pouvons se concentrer sur la récupération sans rendre ...
Continuer La LectureUne fois qu'une personne a été diagnostiquée avec une maladie mentale - est traitée pour cela - et va de l'avant dans son rétablissement, la vie n'est pas soudainement des pêches et de la crème. Pour bon nombre d'entre nous, y compris moi-même, nous vivons toujours souvent avec la dépression au q...
Continuer La LectureUne bonne partie de mes écrits se concentre sur la vie avec une maladie mentale, l'acceptation du diagnostic et la pratique des soins personnels. J'aborde certains sujets sérieux: médicaments psychiatriques, problèmes avec votre équipe de santé mentale, apprendre à vivre avec une maladie mentale ...
Continuer La LectureInitialement, le titre de ce blog était "Une recette pour un désastre ..." Mais j'avais l'habitude de vraiment (insistez sur ce point) savourez quelques cocktails. Ou une bouteille entière de mélange à cocktail. Et cela m'a presque tué. Cela mis à part, dans ce blog, je veux me concentrer sur les...
Continuer La LectureLe titre de cet article suggère que je me concentre exclusivement sur le trouble bipolaire et cela pourrait être vrai dans le contenu, mais les symptômes et l'expérience décrits ci-dessous sont communs dans le spectre de toutes les maladies mentales chroniques. C'est une expérience partagée entre...
Continuer La LecturePlus tôt cette semaine, j'écris un article Récupération de la maladie mentale: vais-je rester bien? Après le post, j'ai commencé à réfléchir. Je me suis posé cette question même: Vais-je rester bien? La réponse? Non, pas pour toujours. Pour toujours, ce serait bien. Je me suis alors demandé comme...
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Selon mon observation, presque chaque personne en rétablissement de la toxicomanie a entendu parl...
Quand j'imagine quelqu'un qui définit «une estime de soi saine», c'est une personne qui accepte q...
Savez-vous comment faire face aux pensées d'automutilation? L'automutilation est un comportement ...