Devons-nous à quiconque nos histoires d'automutilation?
Devons-nous nos histoires d'automutilation à quelqu'un? Je demande parce que si vous êtes une personne qui souffre ou a souffert de problèmes de santé mentale de toute nature, sensibilisation à la santé mentale est un paysage difficile à naviguer, surtout de nos jours. Maintenant, peut-être plus que jamais, des conversations ont lieu au niveau national sur la recherche en santé mentale, les avantages et les pièges des médicaments psychiatriques, s'il existe un lien entre des problèmes de santé mentale non contrôlés et la violence, la relation entre la montée de la santé mentale malade et la montée du capitalisme sans entraves, et ainsi de suite sur. Avec ces sujets de santé mentale au premier plan, les gens prennent conscience de l'automutilation, aussi. Mais devons-nous raconter nos histoires d'automutilation à quiconque pour une raison quelconque?
Même dans la culture pop et Internet, il y a des références occasionnelles au importance des soins personnels, l’amour de soi et la priorité de sa santé mentale sur tout le reste - un contraste frappant avec l'obscurité stigmatisée dans laquelle les problèmes de santé mentale ont travaillé pendant des siècles, jusqu'à il y a quelques années.
Pourquoi devrions-nous raconter nos histoires d'automutilation?
Pour ceux qui se sont sentis plongés dans le silence, c'est l'occasion idéale de raconter vos histoires d'automutilation. C'est l'occasion idéale de sortir la question des mains des «experts» et du domaine des disciplines positivistes pour donner plus de nuance à ce que nous pensons de l'automutilation.
À travers vos histoires d'automutilation, les gens seront amenés vers une approche plus complète compréhension de l'automutilation - un modèle qui remet en question les stéréotypes préconçus, qui se fonde sur des expériences vécues réelles par opposition aux intrigues sur un graphique, et qui engendre une plus grande compassion.
Y a-t-il un inconvénient à raconter nos histoires d'automutilation?
La publication de votre histoire d'automutilation de quelque manière que ce soit - même si ce n'est que pour votre famille ou vos amis - s'accompagne d'un bagage de perte: la perte d'intimité et de contrôle sur votre histoire. Une fois que quelque chose est sorti dans le monde, il n'appartient plus uniquement à vous et peut devenir mutant au-delà de votre propre reconnaissance.
Si vous allez plus loin et passez à l'activisme (ou à la publication), votre histoire sera probablement diffusée de manière encore plus publique, tout comme votre nom et votre visage. Vous serez critiqué et interrogé et aurez du mal à concilier honnêteté et autoprotection.
Décider de raconter ou non votre histoire d'automutilation
Cela étant dit, nous ne devons nos histoires d'automutilation à personne. Il n'est pas socialement irresponsable de choisir de ne pas le dire, ni particulièrement courageux et louable de le faire. Tout revient à la personne.
Articuler votre expérience aux autres entraîne, comme la plupart des choses, des gains et des coûts. Restez honnête avec vous-même sur ce que vous attendez de votre expérience. Considérez et pesez vos valeurs. Que vous choisissiez de ne raconter à personne ou à tout le monde vos histoires d'automutilation, acceptez que la décision soit la bonne pour vous.
