Comment rédiger une liste des avantages et des inconvénients pour la prise de décision

June 06, 2020 11:04 | Martha Lueck
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Une liste des avantages et des inconvénients peut être éprouvante sur le plan émotionnel, il est donc important de bien faire les choses la première fois. Apprenez à rédiger une liste des avantages et des inconvénients sur HealthyPlace.

Une liste des avantages et des inconvénients peut être un excellent outil pour aider à la prise de décision. Cependant, de nombreuses personnes ont du mal à identifier les avantages et les inconvénients d'une décision. Lisez cet article pour savoir comment créer une liste efficace des avantages et des inconvénients.

Pourquoi j'ai décidé d'écrire une liste des avantages et des inconvénients

Il y a quelques mois, j'ai été acceptée dans un programme de vie de transition (TLP) ("Trouver des foyers de groupe pour les adultes malades mentaux"). C'était une offre que je voulais depuis longtemps. Alors que j'étais très heureux d'avoir été accepté, j'étais nerveux. J'ai commencé à penser à la et si: "Et si je n'arrive pas à me rendre au travail?" "Et si le programme interfère avec mon horaire de travail?" "Et si je ne m'entendais pas avec mon colocataire?" "Et si je ne me fais pas d'amis?"

Penser à toutes les hypothèses m'a seulement fait réfléchir aux inconvénients d'accepter l'offre. Je savais que pour prendre une bonne décision, je devais penser aux pros.

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Après avoir écrit ma propre liste des avantages et des inconvénients, je veux partager quelques façons dont vous pouvez également en écrire une.

Que faire avant de commencer à écrire une liste

La rédaction d'une liste des avantages et des inconvénients peut prendre beaucoup de temps et être éprouvante sur le plan émotionnel. Il est donc important de vous assurer que vous êtes dans le bon état d'esprit pour commencer à créer votre liste. Suivez ces deux étapes avant de commencer à dresser une liste de tous les avantages et inconvénients.

  1. Identifiez clairement ce que vous essayez de décider en posant une question. Avant de dresser une liste des avantages et des inconvénients, il est important de noter exactement ce que vous essayez de décider. En écrivant une question, vous vous permettez d'explorer les avantages et les inconvénients de dire oui. Dans mon cas, j'ai commencé par la question "Dois-je participer au programme de vie de transition?"
  2. Décidez de l'importance et / ou de l'opportunité de la décision. Certaines décisions sont plus critiques que d'autres. Par exemple, si une femme tombe enceinte de façon inattendue, elle doit décider de poursuivre sa grossesse ou de se faire avorter. C'est très critique, car elle a peu de temps pour décider. Si un couple est engagé pour se marier, la fixation d'une date de mariage n'est pas aussi cruciale. Une liste des avantages et des inconvénients doit être utilisée pour les décisions les plus importantes et / ou opportunes en premier.

Comment écrire la liste

  1. Reconnaissez que tout n'est pas noir et blanc. N'oubliez pas qu'il n'y a pas toujours une décision correcte ou incorrecte. Même si votre cette décision pourrait avoir des conséquences négatives, cela pourrait également avoir des conséquences positives. Prendre une décision importante peut être très effrayant, mais vous pourriez être agréablement surpris du résultat ("Surmonter l'anxiété et la peur de l'inconnu").
  2. N'oubliez pas que le nombre d'avantages et d'inconvénients ne devrait pas déterminer votre décision. Même si vous pensez à plus d'avantages que d'inconvénients pour votre décision, gardez à l'esprit que l'effet qu'ils ont sur votre vie est plus important. Ma liste sur le programme de vie transitoire contenait plus d'inconvénients que d'avantages. Le plus grand pro qui m'a amené à rejoindre le programme était que ma santé mentale s'améliorerait. Donc, même si j'avais beaucoup d'inconvénients, j'ai rejoint le programme.
  3. Si vous avez beaucoup de temps pour prendre une décision, prenez le temps de réviser votre liste. Peu importe le temps dont vous disposez pour prendre une décision, le temps est précieux. Les circonstances changent. Si vous pensez à un pour et / ou un contre pour votre future décision, notez-le. Plus vous écrivez souvent vos avantages et vos inconvénients, plus il sera facile de prendre une décision finale.