Les mèmes sur la santé mentale nuisent à la conversation sur la santé mentale

Il n’est pas surprenant que j’ai de réelles réserves concernant le rôle que joue Internet dans la santé mentale. Je me suis insurgé contre le rôle des médias sociaux dans l'exacerbation problèmes de santé mentale dans le passé, et je suis toujours découragé que plus de personnes ne suivent pas mon exemple. Mais aujourd'hui, je souhaite discuter de quelque chose dont on parle encore moins que des médias sociaux, parce que, je pense, c'est quelque chose que la plupart des gens ne prennent pas au sérieux: le rôle que les mèmes jouent dans le conversation sur la santé mentale.

Mèmes et santé mentale

Un mème, dans le contexte de cet article et d'Internet en général, fait généralement référence à une image avec un légende du texte d'accompagnement diffusée et souvent légèrement modifiée par des millions et des millions d'Internet utilisateurs. La plupart des mèmes sont de nature humoristique et peuvent concerner n'importe quel sujet sous le soleil.¹Santé mentale ne fait pas exception; et tandis que les mèmes peuvent être sur tout

maladie mentale, le terme «mème de la dépression» a pris pour inclure tout mème sur la maladie mentale, quel qu'il soit. Pour référence, ici est une interprétation décente et représentative de ce que les mèmes de la dépression impliquent.

Pourquoi les mèmes de santé mentale nuisent à la conversation sur la santé mentale

Je veux bien marcher ici. Lorsque vous êtes anxieux ou déprimé, ou quoi de plus, la vie peut être sombre. Trouver de l'humour dans une situation autrement sans humour est un mécanisme d'adaptation inestimable pour la vie, et je ne suggérerais jamais à quiconque de renoncer à l'humour et de vivre sa vie dans une solennité absolue. Au lieu de cela, ce qui m'inquiète est de savoir si la prolifération des mèmes de la dépression change la conversation sur la santé mentale pour le mieux.

Dans le passé, avant de prendre la décision de l'exécutif de maintenir ma présence sur les réseaux sociaux au minimum, j'ai été frappé par le nombre de personnes que je connaissais publieraient des mèmes sur la dépression. Certes, je pense que la plupart des mèmes sont stupides et drôles par défaut, mais les voir ne m'a pas fait rire - ils m'ont vraiment bouleversé. Voici toutes ces personnes auxquelles je tiens à publier ces mèmes, et ils ne les auraient pas publiés à moins qu'ils ne se sentent terriblement mal à l'intérieur. Les gens qui ne sont pas malades mentaux ne publient généralement pas ces choses.

Et quel a été le résultat final de la publication des mèmes? Certaines personnes les aimaient, et c'est tout. Rien n'a jamais dépassé ce stade. Non, "ça va?" Non, "Qu'est-ce qui se passe?" Du répondant, pas de détails sur la souffrance de l'affiche. Tout était bloqué à ce stade.

C'est là que réside le problème. Titing this post "Les mèmes de santé mentale nuisent à la conversation sur la santé mentale" semble être une erreur avec le recul, car il est clair pour moi qu’ils n’engagent aucune conversation. Si quelque chose doit s'améliorer, toutes les personnes impliquées ici doivent changer leur point de vue. Le genre de personne qui se sentirait enclin à publier un mème devrait peut-être faire un effort concerté pour atteindre véritablement quelqu'un et demander de l'aide, et le genre de personne qui répondrait à un mème devrait peut-être demander à la personne si elle fait d'accord. Internet a le potentiel pour être une force de changement si positive - le voir coincé dans ce cycle stupide de publication et de réaction aux non-sens est tellement décourageant.

Sources

1. Lexico, Meme. Consulté le 4 décembre 2019.