La respiration diaphragmatique est un type de respiration de relaxation. Il s'agit de laisser le diaphragme, plutôt que la poitrine et les autres muscles accessoires, faire le travail de respiration. C'est la façon la plus naturelle et détendue de respirer. Il existe un certain nombre de façons d...
Continuer La LectureD'abord et avant tout, si votre fille prend des médicaments pour le TDAH, il est important qu'elle le prenne chaque fois qu'elle doit conduire. Elle sera un conducteur beaucoup plus prudent si son TDAH est traité efficacement. Si elle ne prend pas de médicaments, vous pouvez demander à son médeci...
Continuer La LectureQ: "Quelle est la meilleure façon d'organiser les papiers et les factures?" —Maman de BostonQ: «Nous avons besoin de stratégies pour organiser et traiter le papier de toutes sortes. Factures, sollicitations caritatives, documents d'assurance, papiers financiers… » —MargoQ: «Chaque semaine, une pi...
Continuer La LectureQ: «Je dois être en mesure de nettoyer mon encombrement, d'organiser ma maison, de préparer des repas simples et de trouver du temps pour décompresser. Je dois aussi travailler et cesser de me sentir si mal à quel point je gère mal les choses. Ai-je besoin d'un coach? " - Vous cherchez à faire fa...
Continuer La LectureHyperfocus décrit l'état d'être tellement focalisé sur quelque chose qu'il est difficile pour quiconque de «toucher» et d'interagir avec une personne. Il faut généralement un tapotement sur l'épaule ou un mouvement de la main devant les yeux pour qu'une personne hyperfocalisée «s'en détache».Beau...
Continuer La LectureIl existe trois comportements avec le TDAH. Certains en auront un; quelques deux; certains tous les trois.Un des symptômes du TDAH est l'hyperactivité. Cela se voit généralement chez les adultes par des comportements agités et agités.Le second est l'inattention. Cela se produit soit par la distra...
Continuer La LectureBloquer le bruit peut être un défi pour les adultes et les enfants atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou TDA) - et pour ceux qui n'en sont pas atteints. Pour répondre directement à votre question, il existe plusieurs outils que vous pouvez utiliser pour vous aid...
Continuer La LectureQ: «La nouvelle école de mon fils a été relativement accommodante. Mais son IEP s'adresse uniquement aux universitaires, et lorsque je soulève mes problèmes de comportement, l'équipe IEP ne semble pas comprendre qu'il n'est pas neurotypique. Comment puis-je le défendre? "UNE: Contactez l'équipe I...
Continuer La LectureQ: «Comment obtenir mon fils diagnostiqué avec le TDAH sans encourir de frais médicaux? Son école ne lui donnera pas le diagnostic, même si j'essaie de le faire diagnostiquer depuis la première année, et maintenant il est en huitième. Ce n'est pas un problème de comportement. C'est un plaisir pou...
Continuer La LectureLes étudiants diagnostiqués avec le TDAH peuvent avoir du mal à commencer de nouveaux devoirs quel que soit le sujet - mathématiques, lecture, même art. S'ils n'ont pas de plan 504 en place, continuez à insister. En attendant, essayez ces trois stratégies pour réduire leur stress et augmenter leu...
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L'argent peut affecter l'estime de soi, mais amour propre sur des facteurs externes, comme votre ...
mia.greene - Merci beaucoup pour votre réponse. Cela aide vraiment, vraiment à entendre les expér...
Regardez la vidéo sur la thérapie pour les survivants d'abusLes victimes de violence vont souvent...