Je suis Rachel Craft et je suis ravie de rejoindre le Faire face à la dépression blog sur HealthyPlace. J'ai reçu un diagnostic de dépression il y a plus de dix ans à l'université. Comme un perfectionniste de type A, j'étais constamment submergé par le stress et je ne dormais jamais assez. Mon ha...
Continuer La LectureL'année dernière, j'ai quitté mon boulot en entreprise pour me consacrer à ma véritable passion: l'écriture. Cela a eu un impact sur mon dépression de manière inattendue; en fait, cela a aggravé ma dépression.Après neuf ans en tant qu'ingénieur - dont huit que j'ai passés à souhaiter écrire à la ...
Continuer La LectureLa dernière fois, j'ai écrit sur la façon dont mon changement d'emploi a affecté ma santé mentale. Même si je vais mieux, je lutte toujours contre le discours intérieur négatif qui accompagne souvent la dépression. Beaucoup d'entre vous ont probablement vécu cela sous une forme ou une autre - une...
Continuer La LectureJe poste un peu tard cette semaine car j'ai eu la grippe intestinale. Pendant que j'étais malade, j'ai revu certains de mes films préférés des années 90 comme Aladdin et Mme. Doutefeu, mettant en vedette le regretté grand Robin Williams. Cela m'a fait penser à La mort de Williams par suicide il y...
Continuer La LectureJe suis toujours aux prises avec le discours intérieur négatif qui accompagne souvent la dépression. Beaucoup d'entre vous ont probablement vécu cela sous une forme ou une autre - une voix lancinante au fond de votre esprit qui se fixe sur tout ce qui est négatif, vous rappelant constamment vos é...
Continuer La LectureEn tant qu'écrivain, j'ai découvert que la créativité est l'une des premières choses à être affectée lorsque ma dépression pointe le bout de son nez. La dépression rend plus difficile de me motiver à écrire et plus difficile d'exprimer ma voix créative unique - la chose qui m'apporte le plus de j...
Continuer La LectureEn tant qu'écrivain, j'ai découvert que la créativité est l'une des premières choses à être affectée lorsque ma dépression pointe le bout de son nez. Dépression le fait plus difficile de me motiver à écrire et plus difficile à exprimer ma voix créative unique - la chose qui m'apporte le plus de j...
Continuer La LecturePour les personnes souffrant de dépression, cela peut donner l'impression que notre esprit filtre les émotions positives et transforme nos pensées en un vortex de négativité. Voir la douleur et la souffrance causées par les catastrophes naturelles exacerbe souvent cela.Les catastrophes naturelles...
Continuer La LectureBien que notre société ait parcouru un long chemin dans le traitement et la perception de la maladie mentale, il ne fait aucun doute que les stigmates entourant ces maladies sont toujours bien vivants. La stigmatisation sociale peut conduire à l'autostigmatisation, et les deux peuvent être très p...
Continuer La LectureBien que notre société ait parcouru un long chemin dans la perception de la maladie mentale, les stigmates autour de ce sujet sont toujours bien vivants. La stigmatisation peut être flagrante ou subtile; parfois c'est aussi petit qu'un mot ou une phrase individuelle. Voici quelques conseils pour ...
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Alors que de nombreuses victimes de viol guérissent râpé sans l'aide d'une thérapie, il est égale...
Informations sur la relation entre l'utilisation d'antipresseurs chez les enfants et les adolesce...
Après avoir vécu une expérience traumatisante, il peut être difficile de faire confiance aux gens...