Ce fut un honneur de partager mes expériences avec trouble de stress post-traumatique (TSPT) pour aider à bâtir une communauté et à faire connaître le SSPT en écrivant pour Traumatisme! Un blog sur le SSPT, mais le temps est venu pour moi de m'éloigner. Merci beaucoup d'avoir lu mes expériences e...
Continuer La LecturePour ceux d'entre nous qui vivent avec le trouble de stress post-traumatique (SSPT), il est crucial de fixer des limites. Crucial, mais aussi difficile. Survivants de traumatismes avec PTSD sont généralement en proie à sentiments de culpabilité, de honte ou d'inutilité, ce qui peut rendre l'idée ...
Continuer La LectureTout le monde vit un traumatisme différemment, mais un fait est universellement vrai: le traumatisme est injuste. Vivre avec un trouble de stress post-traumatique (TSPT) est également injuste. Personne ne mérite d'être traumatisé. Alors, comment guérir de quelque chose qui n'aurait jamais dû deve...
Continuer La LectureEst-ce que vous appréciez vos succès, ou est-ce que faire une pause pour apprécier le succès vous fait peur? Même si le succès est une aspiration très normale, se sentir heureux du succès (ou se sentir heureux pour une raison quelconque) peut faire peur aux survivants d'un traumatisme. le la défi...
Continuer La LectureLes vacances saisonnières impliquent de nombreux rituels inhérents, mais avez-vous envisagé de créer vos propres rituels personnels pour vous protéger contre stress et anxiété pendant les vacances? J'ai eu l'occasion de discuter de rituels - à la fois utiles et nuisibles - avec le psychologue Sta...
Continuer La LectureTrouble de stress post-traumatique et psychose? À quoi pensez-vous lorsque vous entendez le terme «psychose»? La plupart des gens savent que c'est un symptôme grave de maladie mentale qui implique une déconnexion de la réalité objective. Cependant, tout le monde ne sait pas que le trouble de stre...
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Comment le traumatisme affecte votre cerveau est un sujet CHAUD dans le trouble de stress post-tr...
Les élèves atteints de TDAH se plaignent souvent à leurs parents et à leurs enseignants: «J'ai lu...
Avez-vous déjà été si déçu ou écrasé par quelque chose ou quelqu'un que vous pensiez ne plus pouv...