La vie avec le trouble bipolaire apporte une sorte d'intensité pour que les compétences de pleine conscience pour le trouble bipolaire puissent aider. le hauts et bas du trouble bipolaire peut être difficile à gérer. Si vous vivez avec un trouble bipolaire, les compétences de pleine conscience so...
Continuer La LectureJe ne connais personne qui aime demander de l'aide à son système de soutien bipolaire. Personne ne veut se sentir incapable de gérer les choses par lui-même ou comme un fardeau pour les autres. L'impact que des problèmes de santé mentale tels que bipolaire peuvent avoir sur nos vies nous oblige à...
Continuer La LectureLe trouble bipolaire, anciennement connu sous le nom de dépression maniaque, se caractérise par des hauts et des bas dans l'humeur. Une personne vivant avec trouble bipolaire les expériences changent dans leurs processus de pensée, leurs niveaux d'énergie, leurs comportements et leurs émotions. B...
Continuer La LectureLa nature erratique de ce trouble chronique signifie également que l'expérience de chacun semble un peu différente, de sorte que l'identification et le suivi des symptômes bipolaires peuvent être importants. Symptômes bipolaires de manie, hypomanie, dépression et épisodes mixtes tous provoquent u...
Continuer La LectureAtteindre vos objectifs SMART avec un trouble bipolaire vous donne un sentiment d'accomplissement, un sentiment pas comme les autres. Vivre avec le trouble bipolaire pose des défis, mais vous n'avez pas à renoncer à vos espoirs et à vos rêves, qu'ils soient grands ou petits. Il serait avantageux ...
Continuer La LectureJe m’appelle Geralyn et je suis le nouvel auteur de Bipolar Vida. Vivre avec un trouble bipolaire a certainement ses défis. Je suis clinicien, écrivain, avocat, idéaliste et doctorant. Je ne peux pas vous dire à quel point je suis excité de pouvoir partager certaines de mes expériences bipolaires...
Continuer La LectureLes compétences d'adaptation alternatives pour le trouble bipolaire peuvent être importantes grâce au fait que vivre avec le trouble bipolaire peut se sentir comme si vous étiez sur des montagnes russes émotionnelles. Les changements dramatiques et irréguliers de l'humeur, des niveaux d'énergie e...
Continuer La LecturePour les jeunes bipolaires, les stratégies d'autosoins sont importantes. Prendre soin de soi semble assez explicite, non? Nous savons tous que nous sommes censés prendre soin de nous, mais si souvent nous négligeons de le faire (La pratique des soins personnels est difficile mais vitale pour la s...
Continuer La LectureL'école peut être écrasante et la vie avec un trouble bipolaire peut présenter des défis supplémentaires. Que vous ayez affaire à maladie mentale au lycée ou au collège, survivre à l'école et rester en bonne santé tout en le faisant est possible. Ajouter des habitudes saines à votre routine scola...
Continuer La LectureBeaucoup d'entre nous vivant avec un trouble bipolaire ont du mal à bien dormir. Les fluctuations du niveau d'énergie et de l'humeur peuvent rendre presque impossible le maintien d'un sommeil sain (Trouble bipolaire et problèmes de sommeil). Faire de petits ajustements à votre routine nocturne pe...
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