La vie est fragile. Embrasser la vie. La vie vaut la peine d'être vécue.Vous avez peut-être entendu ces déclarations plus d'un million de fois et même si elles semblent clichées, elles sont très vraies. À chaque instant, quelqu'un meurt. Je ne connais peut-être pas les statistiques, mais les gens...
Continuer La LectureRécemment, j'ai été dans un funk majeur. Dans mon dernier blog, j'ai mentionné que j'étais dans un état assez bas et que je ne me sentais pas de cette façon depuis, eh bien, le lycée. C’est effrayant quand de vieilles émotions reviennent, surtout si ces émotions sont négatives. Je me sens trop fa...
Continuer La LectureGardez vos yeux sur la route et non sur votre peauQue vous vouliez ou non le croire, l'obsession incontrôlée que beaucoup ont avec leur téléphone est similaire à la façon dont les gens se sentent quand ils ont besoin de s'automutiler. Voici ce que je veux dire par cette analogie.Lorsque vous cond...
Continuer La LectureJ'ai eu les cauchemars les plus effrayants récemment. Ces rêves pourraient être dus à ma récente obsession pour la nouvelle émission de télévision, Salem. Cependant, certains de ces cauchemars me ramènent à mes années de coupe.Une chose est sûre: les cauchemars remplis de flashbacks négatifs ne s...
Continuer La LectureJ'ai fait ma dernière intentionnelle coupe d'automutilation dans la nuit du 14 octobre 2008. J'étais assis dans la baignoire, à regarder une épingle à cheveux et à pleurer à propos des nouvelles que j'avais reçues ce matin. La nouvelle avait été dévastatrice et à ce jour, me laisse toujours dans ...
Continuer La LectureDepuis que je rencontre des problèmes majeurs de ne pas pouvoir m'endormir récemment, je me suis réveillé la nuit en naviguant sur Internet plus que d'habitude. Ma routine nocturne a été la suivante: écrire, pousser le chien hors du clavier, regarder Facebook, écrire, regarder Pinterest, pousser ...
Continuer La LectureIl est difficile, surtout pour les adolescentes, de s'arrêter un instant et de ne pas se soucier de ce que les autres peuvent penser et dire à leur sujet. Les filles peuvent être cruelles et celles qui sont les plus cruelles et ont du mal à accepter qui elles sont ressentent le besoin de s'en pre...
Continuer La LectureBulletin de santé mentale HealthyPlaceVoici ce qui se passe sur le site HealthyPlace cette semaine:Comment offrir un soutien en santé mentale à une personne qui la rejettePourquoi quelqu'un refuserait-il le soutien en santé mentale?Commencez par de petites doses de soutien en santé mentaleArticle...
Continuer La LectureBulletin de santé mentale HealthyPlaceVoici ce qui se passe sur le site HealthyPlace cette semaine:Utilisez la Saint-Valentin pour découvrir votre valeur personnelleL'amour et l'estime de soi le jour de la Saint-ValentinArticles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de FacebookDe...
Continuer La LectureLorsque vous êtes aux prises avec l'automutilation, il est très rare que lorsque quelqu'un pose des questions sur une coupure ou une brûlure visible, vous répondrez avec la vérité. Il y a quelques rares personnes qui répondront honnêtement à cette question et admettront leur lutte sans gêne ni in...
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Q: « J'ai du mal à ranger le fouillis: j'oublie les objets lorsque je les range, ce qui crée ses ...
Q: « Quand vous dites: « soyez vous-même », qu'est-ce que cela signifie exactement? J'ai 50 ans e...
Demandez à n'importe qui avec le TDAH des conseils de gestion du temps, et vous obtiendrez sans a...