MENTAL HEALTH

"J'ai trop honte de nettoyer ma maison"

January 10, 2020 Désordre

Excellent article! Mes meilleures années dans la vie ont été les 3 années que j'ai vécues au Mexique et pouvais me permettre une femme de chambre quotidienne. Elle s'est occupée de tout cela et j'étais paisible, heureuse et productive à bien des niveaux. J'accepte que le SHAMEà propos de ma maiso...

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Home Neat Home: Un plan d'organisation du TDAH

January 10, 2020 Désordre

L'organisation à domicile est une compétence qui peut être acquise par n'importe qui à tout moment. Je le crois honnêtement. C’est juste plus facile pour certains que pour d’autres. Je n'ai pas de TDAH, mais j'ai réussi à élever des enfants, à enseigner et à organiser des personnes professionnell...

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Faire la paix avec votre fouillis

January 10, 2020 Désordre

Certains TDAH les experts pensent qu'un bureau, un placard ou une maison encombrés reflètent un esprit désorganisé; d'autres le prennent comme un signe de génie. Beaucoup de adultes atteints de TDAH, dont moi, partage cette dernière opinion.L'une ou l'autre vue peut être vraie, selon l'individu e...

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Dire oui au mess

January 10, 2020 Désordre

C’est un truisme de la vie américaine que nous sommes sacrément désordonné et désorganisé, ou nous pensons que nous sommes, et nous nous sentons mal à ce sujet. Nos bureaux et tables de salle à manger sont inondés de papier. Nos placards regorgent de vêtements et d'équipements sportifs et de vieu...

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Votre mantra désencombrant: c'est juste des trucs

January 10, 2020 Désordre

Les personnes atteintes d'un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD) devenir sentimental à propos de beaucoup de choses, en particulier des choses qui nous ont été données. Nous avons tendance à nous accrocher à des choses plus que les personnes neurotypiques. La culpabilité de donner de...

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"Ai-je déjà utilisé cette chose?"

January 10, 2020 Désordre

J'ai été dans un TDAH frénésie de désencombrement. Pour moi, comme pour la plupart des gens, l'ordre contribue à calme intérieuret balayer les choses non aimées et inutilisées m'a rendu plus heureux.En parcourant notre fouillis, j'ai identifié neuf critères pour déterminer les choses à jeter main...

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3 jeux pour éliminer l'encombrement

January 10, 2020 Désordre

Je déteste être submergé.Quand je suis, je me sens paniqué et confus, et je remettre à plus tard, surtout quand il s'agit de faire avancer les choses et garder un couvercle sur l'encombrement. Heureusement, j'ai appris quelques astuces rapides qui m'aident à garder le cap. Voici trois favoris:Nom...

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Ma femme est trop attachée à ses affaires

January 11, 2020 Désordre

Certaines personnes sont «orientées vers le passé»; chaque possession est associée à un souvenir ou à une personne. D'autres sont «tournés vers l'avenir» - les articles «seront utiles un jour», «iront chez les petits-enfants» ou «auront fière allure dans la prochaine maison». S'accrocher à un peu...

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