Si vous vous distrayez de l'anxiété, l'évitez-vous? Courez-vous et vous cachez-vous? Éviter, courir et se cacher, malheureusement, intensifie l'anxiété; cependant, la distraction peut couper l'anxiété juste assez pour que vous ressentiez un soulagement bienvenu. Le but de la distraction est de dé...
Continuer La LectureL'anxiété plane autant dans le corps que dans l'esprit. Beaucoup de symptômes d'anxiété sont physiques parce que nous sommes un système entier et uni: le cerveau, le corps et l'esprit. Pour cette raison, notre être tout entier - pensées, émotions et corps - est affecté par le stress et l'anxiété....
Continuer La LectureEcouter "9 façons dont l'ergothérapie aborde les symptômes du TDAH" avec Cara Koscinski, MOT, OTR / LCliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode dans: Podcasts Apple; Podcasts Google; Stitcher; Spotify; Couver...
Continuer La LectureEcouter "Comment transformer votre TDAH en un avantage stratégique au travail»Avec Edward Hallowell, M.D., et Peter ShankmanCliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode dans: Podcasts Apple; Podcasts Google; St...
Continuer La LectureBranchez-vous sur Lindsey Biel, M.A., OTR / L, et Carol Stock Kranowitz, M.A., enseigner des stratégies pratiques pour aider les enfants avec SPD avec toilettage, habillage et plus à la maison, ainsi que des interventions sur place pour des environnements tels que le terrain de jeu ou l'anniversa...
Continuer La LectureEcouter "Comment faire plus avec moins de stress!»Avec Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.Cliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode dans: Podcasts Apple; Podcasts Google; Stitcher; Spotify; Couvert.Cliquez sur ici...
Continuer La LectureÉcoutez «Votre ado n'est pas paresseux! Comment motiver au mieux un adolescent atteint du TDAH »avec Adam Price, Ph. D.Cliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode dans: Podcasts Apple; Podcasts Google; Stitche...
Continuer La LectureBranchez-vous pendant qu'Elliott Buck, M.Ed., explique comment les enseignants, les parents et les soignants peuvent intégrer la méditation, la pleine conscience et le yoga dans la journée scolaire pour promouvoir un apprentissage plus ciblé et collaboratif pour les élèves TDAHPar Elliott Buck, M...
Continuer La LecturePas disponible le 23 juillet? Ne vous inquiétez pas. Inscrivez-vous maintenant et nous vous enverrons le lien de rediffusion à regarder à votre convenance.De défi. Contrôle. Non conforme. Difficile. Ce sont certains des termes utilisés par les écoles pour décrire les comportements difficiles des ...
Continuer La LectureÉcoutez «Plus fort que vous ne le pensez: un guide pour autonomiser les femmes atteintes du TDAH» avec Linda Roggli, PCCCliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode dans: Podcasts Apple; Podcasts Google; Stitch...
Continuer La Lecture
J'ai de bonnes et de mauvaises nouvelles. La mauvaise nouvelle est que l'oubli fait généralement ...
Test de dysfonctionnement exécutif pour les adultesComme ceux avec TDAH, gens avec trouble de la ...
Saviez-vous que la plupart des personnes qui prennent des antidépresseurs Trouble dépressif majeu...