MENTAL HEALTH

Le rire peut chasser l'anxiété

July 01, 2020 Miscellanea

L'anxiété n'est pas drôle. Il est plutôt plutôt sans humour. Quand ma tête bat et tourne, quand ma poitrine se contracte et spasme en une toux, quand je me sens inquiet et effrayé pour des raisons trop vagues pour envelopper mon esprit - et en même temps trop spécifique pour me faire oublier - la...

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Jardins d'anxiété et zen

July 01, 2020 Miscellanea

Anxiété est un grand obstacle, un rocher déchiqueté dans la vie de dizaines de millions d'êtres humains. L'anxiété n'est certainement pas un état d'être que la plupart d'entre nous qualifierait d'agréable. Il s'infiltre dans nos pensées, nous faisant croire qu'il y a beaucoup à craindre et à s'in...

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