MENTAL HEALTH

8 causes courantes d'anxiété

June 11, 2020 Miscellanea

L'anxiété peut être misérable et frustrante à vivre, et de nombreuses personnes qui en souffrent veulent savoir ce qui cause l'anxiété. Bien que la réponse ne soit pas toujours simple (l'inquiétude et la peur, après tout, sont des conditions complexes avec causes multiples et facteurs contributif...

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Écoutez «Apprendre, s'amuser, temps libre: comment équilibrer et structurer les jours d'été paresseux et fous pour les enfants atteints de TDAH» avec Ann Dolin, M.Ed.

June 11, 2020 Miscellanea

Écoutez «Apprendre, s'amuser, temps libre: comment équilibrer et structurer les jours d'été paresseux et fous pour les enfants atteints de TDAH» avec Ann Dolin, M.Ed.Cliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter dans votre navigateur. Les utilisateurs mobiles peuvent ouvrir cet épisode...

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Le rire peut chasser l'anxiété

July 01, 2020 Miscellanea

L'anxiété n'est pas drôle. Il est plutôt plutôt sans humour. Quand ma tête bat et tourne, quand ma poitrine se contracte et spasme en une toux, quand je me sens inquiet et effrayé pour des raisons trop vagues pour envelopper mon esprit - et en même temps trop spécifique pour me faire oublier - la...

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5 façons de s'attaquer aux causes de l'anxiété

June 18, 2020 Miscellanea

Bien qu'il ne soit pas nécessaire de connaître la cause exacte de votre anxiété pour la surmonter, il peut être utile de comprendre ce qui sous-tend les inquiétudes et les peurs. UNE un article récent a exploré quelques causes courantes d'anxiété pour donner un aperçu de ce qui pourrait vous empê...

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