Les livres et vidéos d'auto-assistance sont-ils la réponse?Que le «problème» soit la maladie mentale, faible estime de soi, insatisfait ou toute autre "maladie", il y a un livre, un problème ou un sauveur pour vous! Rendez-vous dans votre Barnes & Noble local, Half-Price Books ou libraire ind...
Continuer La LectureAujourd'hui, nous poursuivons notre discussion sur le deuil et ses effets sur les personnesdiagnostics de santé mentale.Le deuil se révèle couche par coucheElisabeth Kübler-Ross a décrit le chagrin comme cinq étapes individuelles. L'ordre dans lequel une personne progresse à travers les étapes du...
Continuer La LectureSalut... Je voudrais juste dire que chaque fois que le monde semble devenir de plus en plus fort, ce qui est très très souvent, j'entends même des gens chuchoter à distance ou autour où j'habite, j'entends les armoires se fermer ou le grésillement d'une casserole d'une autre pièce et ça me fait t...
Continuer La LectureL'ajout de mantras à votre routine d'autosoins peut-il aider à votre rétablissement en santé mentale? Pour beaucoup, la réponse est oui. Les mantras nous aident à changer nos processus de pensée. Changer nos pensées nous donne la capacité de devenir plus résilient, de changer la façon dont nos ne...
Continuer La LectureMon objectif pour le Récupération d'une maladie mentale Le blog sera pour discuter de la résilience, offrir des encouragements et partager les techniques d'adaptation que j'ai trouvées utiles pour ma propre guérison mentale. Je partagerai également mes problèmes de santé mentale afin que nous pui...
Continuer La LectureLa mort et le deuil sont coûteuxMentalement, émotionnellement, physiquement et financièrement, la mort et le chagrin coûtent cher. À la troisième place derrière l'achat d'une maison et les mariages, les funérailles sont l'un des achats les plus coûteux qu'une famille fera. Les funérailles moyenne...
Continuer La LectureLe deuil est une chose curieuse; surtout lorsque la personne endeuillée a une maladie mentale. Ma mère est décédée il y a un mois aujourd'hui d'une combinaison de MPOC, d'insuffisance cardiaque, de diabète, de cancer du cerveau et des os. Son cancer du sein s'était métastasé dans tous les organes...
Continuer La LectureDéclencheurs PTSD. Pour ceux d'entre nous qui ont un diagnostic de santé mentale (diagnostics), la définition d'un déclencheur est bien plus qu'un niveau avec une prise ou un moyen de le libérer. Les déclencheurs sont une réponse aux stimuli et le résultat d'un traumatisme passé. Les déclencheurs...
Continuer La LectureStigmatisation: une erreur fondée sur des notions préconçues. Je vais sortir sur une branche ici: tout le monde à un moment de sa vie a connu stigmate. Peut-être parce que nous avons un lisp, une boiterie, peut-être en raison d'une déficience physique ou peut-être en raison du statut socio-économ...
Continuer La LectureLa vie ne s'arrête pas simplement parce qu'un la maladie mentale existe, autant que je pourrais souhaiter que le monde s'arrête de temps en temps et me laisse partir. Comment pouvez-vous maximiser les hauts et compenser les bas du trouble bipolaire?Ceux vivre avec un trouble bipolaire connaissent...
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La graisse a toujours été une préoccupation plus importante dans les sociétés occidentales que da...
ÉTAPE 2: Je suis venu à croire qu'un pouvoir plus grand que nous pourrait nous ramener à la raiso...
Houx, Ceci est une vidéo très courageuse et je vous souhaite bonne chance.Il est important pour l...