Vivre dans le moment présent avec Borderline PD

September 16, 2021 Kate Beveridge

Il peut être difficile de rester ancré dans le moment présent lorsque vous vivez avec un trouble de la personnalité limite (TPL). Des états émotionnels instables et des pensées anxieuses peuvent souvent vous entraîner dans un état d'esprit passé ou futur. Cependant, vous ramener dans le présent p...

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