En combat addictions de toute sorte, il existe de nombreux éléments importants qui soutiennent la sobriété, mais l'un des moyens les plus cruciaux de prévenir les rechutes consiste à créer et à maintenir des routines saines. D'après mon expérience, lorsque vous manquez des aspects de vos routines...
Continuer La LectureMes expériences ont été à la fois différentes et similaires aux vôtres. Ma plus grande dépendance, et celle que j'ai trouvée la plus difficile à surmonter, était une dépendance à l'automutilation. Je suis d'accord qu'il y a certaines choses que vous devez simplement apprendre à être autour sans r...
Continuer La LectureSelon mon observation, presque chaque personne en rétablissement de la toxicomanie a entendu parler des groupes en 12 étapes ou du programme en 12 étapes ou en a fait l'expérience. Certains récupérer les toxicomanes jurer par Pratiques et principes en 12 étapes et d'autres toxicomanes convulsent ...
Continuer La LectureAvertissement de déclenchement: ce message contient un franc discussion sur le suicide en ce qui concerne les idées suicidaires dans la récupération de la toxicomanie.L'idéation suicidaire est un concept dont je suis devenu incroyablement proche dans mon parcours de rétablissement de la toxicoman...
Continuer La LectureEn raison de la pandémie généralisée, le coronavirus, autrement connu sous le nom de COVID-19, les toxicomanes en convalescence du monde entier participent au nouveau concept de distanciation sociale. La distanciation sociale s'est avérée être une mesure nécessaire prise par les villes, les États...
Continuer La LecturePoursuivre et survivre à la sobriété n'est pas une mince affaire, et pour les femmes en rétablissement de la toxicomanie, le défi peut être encore plus ardu. La dépendance de toute nature peut toucher la vie de presque tout le monde, peu importe notre race, notre ethnie ou notre religion contexte...
Continuer La LectureEn plus de développer éventuellement mon propre addictions, J'ai aussi grandi dans une maison avec un parent accro. J'ai rarement parlé de l'histoire de la toxicomanie de ma mère quand j'étais jeune à cause de la honte qui suivait fréquemment ces conversations. En vieillissant et en développant q...
Continuer La LectureGarder le contrôle de la crise de COVID-19 semble presque impossible pour la plupart, en particulier pour récupérer les toxicomanes. Comment les toxicomanes en rétablissement peuvent-ils reprendre le contrôle et le sang-froid, même dans les petites choses, alors que nous faisons face à cette cris...
Continuer La LectureEn tant que toxicomane comportemental en rétablissement, j'ai rencontré de nombreuses substances addictives inattendues lors de ma guérison. De nombreuses personnes supposent qu'une substance crée une dépendance qu'elle doit être illégale ou intrinsèquement dangereuse, mais ce n'est pas toujours ...
Continuer La LectureÀ ma connaissance, la dépendance a touché les deux côtés de ma famille depuis au moins quatre générations maintenant. Plus précisément, l'alcoolisme et ses effets dévastateurs ont pesé lourdement sur trois de mes quatre grands-parents. Étonnamment, ni ma mère ni mon père ne luttent contre l'alcoo...
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Ceux d'entre nous qui souffrent de schizophrénie ou de trouble schizo-affectif devront peut-être ...
Écoutez «Smart Money Strategies for ADHD Adults» avec Stephanie Sarkis, Ph. D.Cliquez sur le bout...
J'ai reçu un diagnostic de TDAH et de dyslexie lorsque j'étais à l'école. J'ai été vu comme un id...