Je ne sais pas comment bannir pour toujours la voix dans ma tête qui me dit que je suis un échec. Je sais qui je suis. Je sais ce que j'ai à offrir au monde. Dans mes pires jours, rien de tout cela n'a d'importance parce que j'ai l'impression d'être un échec. De mon mieux, je vais me réveiller av...
Continuer La LectureChaque mère, chaque foisSuicide est l'une des principales causes de décès des femmes au cours de la première année après l'accouchement. À l'heure actuelle, les fournisseurs de soins, les sages-femmes, les omnipraticiens et les médecins de famille ne sont pas tenus de dépister les symptômes de ma...
Continuer La LectureJe ne peux pas obtenir mon médicament bipolaire à cause du coronavirus (COVID-19) et je veux vous en parler. Voici ce que j'ai appris sur l'épidémie de COVID-19 et les médicaments bipolaires.C'est le quatrième jour depuis qu'on nous a dit de rester à la maison pour nous protéger du COVID-19.Quatr...
Continuer La LectureIl y a eu tellement de choses dans les nouvelles récemment sur le manque de soins en établissement psychiatrique. Notre système souffre et abat les personnes qui en ont le plus besoin. J'avais lu à ce sujet et vu les reportages, mais je n'avais jamais imaginé que cela arriverait à mon fils, dans ...
Continuer La LectureTout le monde a anxiété, y compris les adolescents et les préadolescents. L'anxiété est importante. C’est une réaction naturelle de notre corps à une nouvelle situation. Il sert de fonction de survie de base - comme un système d'alerte qui nous alerte chaque fois que nous percevons une expérience...
Continuer La LectureLes troubles anxieux comme les difficultés mentales courantes dans la communauté indiquent un problème préoccupant. L'anxiété peut être un véritable problème mental ou être associé à une maladie psychiatrique ou non psychiatrique. De plus, les peurs et les angoisses englobent également de nombreu...
Continuer La LectureC’est une chose d’accepter que vous avez besoin d’aide - c’en est une autre de trouver un centre de désintoxication qui correspond à votre personnalité unique. Vous voulez en trouver un qui se concentre sur votre type de dépendance, votre sexe et votre âge, tout en fournissant un plan de traiteme...
Continuer La LectureJe suis Sandy Rosenblatt. J'ai la trichotillomanie et je veux dire quelque chose de clair.Quand j'ai décidé de bloguer pour la première fois sur trichotillomanie, J'ai été très clair avec moi-même. Je savais sur quoi j’écrirais et sur quoi je n’écrirais pas. Je savais que je n'avais aucun problèm...
Continuer La LectureL’été dernier, lors d’un voyage entre filles à la plage, j’ai décidé de parler à mes trois nièces, des jeunes femmes adolescentes et au début de la vingtaine, de mon dépression et les dommages collatéraux qui peuvent en résulter. Ils ont grandi en me connaissant surtout comme une tante Jenny amus...
Continuer La LectureJuillet était le Mois de la santé mentale des minorités et, sans surprise, tout au long du mois dernier, il y a eu une vague de plaidoyer en faveur de la santé mentale des minorités sur les médias sociaux de la part d'organisations de santé mentale. En tant qu'américain d'origine asiatique et déf...
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Avec Thanksgiving dans quelques semaines, beaucoup de gens parlent de choses pour lesquelles ils ...
Il est important de savoir comment réduire rapidement l'anxiété, car parfois on a l'impression an...
Critique constructive et dépression: Beaucoup d'entre nous qui souffrent de dépression ont tendan...