Gérer l'anxiété lorsque vous avez un coronavirus n'est pas facile. Lorsque vous avez un trouble anxieux généralisé et trouble panique comme moi, tu es constamment catastrophique chaque situation. L'un des pires scénarios de cette pandémie était, en fait, la contraction d'un coronavirus (COVID-19)...
Continuer La LectureUne absence notable dans la communauté de la santé mentale mentionnant la maladie débilitante est agoraphobie. Ce même schéma a été trouvé dans de nombreux autres domaines: dans les livres, dans la thérapie et dans la société culturelle. Comme beaucoup de maladies mentales, l'agoraphobie peut êtr...
Continuer La LectureLa prévention des rechutes d'alcoolisme est un élément important de la récupération après une utilisation active, qu'il s'agisse d'alcoolisme ou d'un autre type de dépendance. Toute personne qui est entrée dans tout type de drogue ou centre de traitement de l'alcool ou programme en douze étapes a...
Continuer La LectureIl y a de nombreuses années, quand un ami était un peu déprimé ou déprimé, je me disais: «Aspire princesse» ou «Prends une tasse de béton» étaient des réponses appropriées d'un homme à l'autre. Après vivre avec la dépression depuis 14 ans, je me rends compte à quel point j'étais un crétin.J'ai gr...
Continuer La LectureSur Journée mondiale de la prévention du suicide, permettez-moi de commencer par la bonne nouvelle: le suicide est évitable.Cette pensée exacte, cependant, hante une famille qui a perdu un être cher par suicide. Les regrets sont indéniables. Il y a une pléthore de what-ifs et should-have qui vous...
Continuer La LectureLa différence entre la psychiatrie et le travail social est importante à comprendre. Le travail des psychiatres et des travailleurs sociaux est très louable. Ils donnent d'eux-mêmes et aident les personnes qui se trouvent dans leur pire situation à avoir le meilleur résultat dans la vie. Parfois,...
Continuer La LectureÉviter la réalité est le plus simple, n’est-ce pas? Aujourd'hui, nous pouvons accéder à de l'alcool bon marché, à l'esprit sans finactivités anesthésiantes, et les cartes de crédit sans trop de problèmes. Nous pouvons nous noyer dans tout cela si nous le voulons. Mais il est dangereux d’éviter la...
Continuer La LectureUne récupération réussie du trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH) signifie simplement que vous avez réussi à apprendre à vivre avec le TDAH. Cela peut être un long voyage mais en vaut la peine. Découvrez comment j'ai commencé ma récupération réussie du TDAH.Récemment, une femme ...
Continuer La LectureQuand je m'assieds pour y penser, je fais souvent remonter mon anxiété à James Parker. James Parker a causé un traumatisme infantile qui m'a anxieux pendant des années.James Parker n'était pas le meilleur garçon. Il herbe fumée, se sont battus et ont volé les autres. Et, oh ouais, James était mon...
Continuer La LectureGérer le deuil sainement peut être difficile. La perte d'un être cher est l'une des choses les plus difficiles que les gens doivent affronter au cours de leur vie. Lorsqu'un événement traumatisant comme cela se produit, ceux qui restent peuvent avoir du mal à gérer leur chagrin. En conséquence, i...
Continuer La Lecture
Les vacances sont là et l'un des problèmes auxquels les gens sont confrontés lorsqu'ils passent d...
Aujourd'hui, en rentrant du camp en voiture, ma fille m'a regardé en souriant. Elle a dit d'un to...
Votre conjoint dit qu'il «ne croit pas au TDAH», ce qui signifie qu'il pense que les problèmes de...