Façons de réduire vos niveaux de cortisol et votre anxiété
La plupart des personnes anxieuses doivent trouver des moyens de réduire leur taux de cortisol pour réduire leur anxiété. Le cortisol est un produit chimique produit par vos glandes surrénales. C'est une partie importante d'une santé globale et robuste, car le cortisol vous donne l'énergie pour f...
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