Comment savez-vous à quoi ressemble la dissociation? Le trouble dissociatif de l'identité (TDI) s'accompagne d'un large éventail de symptômes, dont l'un est dissociation, mais comment savez-vous que vous n'êtes pas seulement rêverie? C'est quelque chose que beaucoup de gens comprennent mal quand ...
Continuer La LectureUn animal peut-il soulager la dépression et l'anxiété trouble dissociatif de l'identité (TDI)? Imaginons ceci: imaginez-vous au milieu d'un crise de panique. Votre cœur bat la chamade, votre esprit jongle avec un million de pensées et personne ne peut vous calmer. Ensuite, vous cherchez quelque c...
Continuer La LectureLe soutien de la communauté en cas de trouble dissociatif de l'identité (TDI) est un élément important de la gestion du trouble. DID peut se sentir comme un fardeau à plus d'un titre. En plus de gérer les multiples conversations qui se déroulent dans votre esprit, vous devez conserver votre «enve...
Continuer La LectureLorsque vous vivez avec un problème de santé mentale tel que trouble dissociatif de l'identité (DID), la thérapie fait souvent partie du plan de traitement. Thérapie cognitivo-comportementale peut être un point de départ efficace, mais selon mon expérience personnelle, c’est une thérapie spéciali...
Continuer La LectureAvertissement déclencheur: cet article implique une discussion franche sur les idées suicidaires.Un aspect critique de trouble dissociatif de l'identité (DID) sont les parties, ou personnalités (y compris les jeunes personnalités), qui se trouvent dans l'espace libre de l'individu atteint de la m...
Continuer La LectureSi vous connaissez quelqu'un qui vit avec une maladie mentale, comme un trouble dissociatif de l'identité (TDA), vous pouvez entendre le mot «mise à la terre» utilisé en ce qui concerne la gestion de la maladie. Qu'est-ce que cela signifie et comment cela affecte-t-il ceux qui vivent avec le DID?...
Continuer La LectureEn grandissant, la méditation était quelque chose que je ne connaissais pas du tout et dont les adultes de ma vie n'ont jamais parlé ouvertement. Ce n’est que lorsque j’ai reçu un diagnostic de trouble dissociatif de l’identité (TDA) que j’ai appris l’importance de la méditation dans tous les sen...
Continuer La LectureL’un des aspects les plus fascinants du trouble dissociatif de l’identité (TDA) pour les personnes qui ne vivent pas avec ce trouble au quotidien est le concept des altérations. Selon la théorie du système familial interne (IFS), nous avons tous des éléments de notre personnalité qui nous font vi...
Continuer La Lecture"À quoi ressemblent vos altérations?" n'est qu'une question que je reçois de personnes qui ne vivent pas avec trouble dissociatif de l'identité (TDI). C'est parce que l'un des aspects les plus fascinants de DID pour les personnes qui ne vivent pas avec est le concept de altère. Selon la théorie d...
Continuer La LectureIl n'y a rien de pire que de baisser la tête pour se reposer, seulement pour vous retrouver à tourner et à tourner pendant des heures jusqu'à ce que votre alarme se déclenche. Une mauvaise nuit de sommeil peut avoir un impact sur le lendemain, entraînant une perte de productivité et de faibles ni...
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Bien que notre société ait parcouru un long chemin dans le traitement et la perception de la mala...
Écrire de la poésie édifiante est l'une de mes façons préférées de promouvoir le bien-être mental...
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