Automutilation peut affecter n'importe qui, quel que soit son âge, son origine ethnique ou son sexe. Cependant, des études récentes suggèrent que l'automutilation des femmes augmente pour des raisons telles que la pauvreté, abus sexuel, Harcèlement sur internetet des normes de beauté irréalistes....
Continuer La LectureAujourd'hui c'est mon anniversaire. Je voyage habituellement quelque part et je prétends que le jour n'existe pas. Cependant, cette année, je suis en lock-out, donc je dois faire face au fait que j'ai eu un an de plus. J'ai décidé de pratiquer la gratitude et de célébrer toutes les petites réalis...
Continuer La LectureAujourd'hui c'est mon anniversaire. Je voyage habituellement quelque part et je prétends que le jour n'existe pas. Cependant, cette année, je suis en lock-out, donc je dois faire face au fait que j'ai eu un an de plus. j'ai décidé de pratiquer la gratitude et célébrez toutes les petites réalisati...
Continuer La LecturePratiquer la gratitude peut ne pas sembler un outil efficace pour prévenir l'automutilation. En effet, lorsque vous êtes en détresse, vous sentir reconnaissant pour des choses apparemment insignifiantes peut sembler presque impossible ou même aggraver vos pensées d'automutilation. Cependant, la r...
Continuer La LectureLorsque nous parlons d'automutilation, la plupart des gens associent le terme à se infliger des blessures physiques. Cependant, l'automutilation va au-delà de la surface de notre peau, et c'est plus courant que nous pourrions le croire. Chaque fois que nous nous engageons dans un discours intérie...
Continuer La LectureCauses d'automutilation sont difficiles à définir. Après tout, chaque personne est unique, tout comme sa douleur émotionnelle. Cependant, la façon dont nous faisons face aux situations difficiles en tant qu'adultes correspond souvent à nos expériences d'enfance. L'apprentissage des soi-disant sch...
Continuer La LectureLe narcissisme et l'automutilation peuvent ne pas sembler une paire évidente. Après tout, la plupart des narcissiques ont une très grande estime d'eux-mêmes, donc s'engager dans des comportements d'automutilation peut sembler une action contre-intuitive. Cependant, il existe une forme de narcissi...
Continuer La LectureLa plupart des gens s'associent l'automutilation avec des blessures physiques auto-imposées qui peuvent être vues à la surface de la peau. Cependant, l'automutilation peut prendre de nombreuses autres formes et inclure des comportements beaucoup plus complexes. Par exemple, certaines personnes pe...
Continuer La LectureMai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale, et nous en sommes presque à la fin. Chaque année, je vois de plus en plus de personnes parler de leurs luttes, encouragées par des conversations thématiques sur les réseaux sociaux et au-delà. Cependant, je pense que l'automutilation est p...
Continuer La LectureQue vous ayez ralenti en raison de la pandémie ou que vous vous soyez jeté dans la mer de nouvelles responsabilités, vous pourriez vous sentir épuisé émotionnellement en conséquence. Ceci est tout à fait normal, même si cela peut devenir un obstacle sur votre chemin vers l'automutilation récupéra...
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Revu médicalement par ADDitude Comité d'examen médical du TDAHAprès avoir travaillé en droit de l...
Manger des aliments naturels et sains pour la dépression fait une différence significative et pos...
Quand je me suis assis pour écrire mon blog cette semaine, ce qui m'est venu à l'esprit, c'est qu...