Le titre de cet article peut sembler évident pour beaucoup d'entre vous. Bien sûr, vous aimez les vêtements confortables, vous pensez probablement – tout le monde le fait. Je suppose que c'est vrai. Mais je veux aussi passer un peu de temps à discuter de ce que signifie le confort dans le conte...
Continuer La LectureDans un article récent, j'ai expliqué pourquoi j'aime porter des vêtements confortables et ce que le confort signifie spécifiquement pour moi dans ce contexte. Dans cet article, je veux faire quelque chose de similaire, mais cette fois, je parle de meubles par opposition aux vêtements. Encore une...
Continuer La LectureExpliquer l'anxiété n'est pas une mince affaire. Ayant étudié la littérature anglaise à l'école, je me tourne souvent vers la poésie pour m'aider à prendre du recul. Les grands poètes ont traversé les mêmes combats que nous, et leur travail est un témoignage inestimable de ces combats.Dans cet ar...
Continuer La LecturePourquoi est-il si difficile de ressentir de la sympathie pour les personnes atteintes de maladie mentale? Certains d'entre vous ont peut-être entendu l'histoire dont je suis sur le point de parler – elle a gagné en popularité en ligne il y a quelques semaines.1 Quoi qu'il en soit, je ressens le ...
Continuer La LectureCela crée des nuits et des jours difficiles où l'anxiété vous empêche de dormir. Cela m'arrive trop souvent. Je travaille à temps plein. Je fais du vélo pour aller et revenir du travail tous les jours. Théoriquement, je devrais m'endormir à la seconde où ma tête touche l'oreiller, mais je ne -- p...
Continuer La Lectureje suis parti plus d'une semaine voir ma famille pour les vacances, et cela signifie que j'ai dû quitter mon chat, qui est mon animal de soutien émotionnel. Je ne l'avais jamais laissé seul aussi longtemps, et même si j'ai un gardien de chat en qui j'ai une confiance inconditionnelle, c'est toujo...
Continuer La LectureJe me souviens quand j'étais à l'université, j'ai dû m'arrêter dans la chambre d'un ami de mon colocataire de l'autre côté du couloir. Quand j'ai ouvert la porte, je me suis senti mal à l'aise – pas à cause de ce qu'ils ont dit ou fait, mais à cause de ce que j'ai vu. La pièce était nue – je ne m...
Continuer La LectureQuiconque lit mon blog depuis un certain temps sait que la musique joue un rôle indescriptiblement important dans ma vie. Dans le passé, j'ai spécifiquement discuté de mon amour de la musique métal et de la façon dont l'écoute de la musique métal aide ma santé mentale. Je veux utiliser ce post po...
Continuer La LectureQuiconque lit mon blog depuis un certain temps sait que la musique joue un rôle puissant et indescriptiblement important dans ma vie. Dans le passé, j'ai spécifiquement discuté de mon amour de la musique métal, et comment écouter de la musique métal m'aide santé mentale. Je veux utiliser ce post ...
Continuer La LectureJe dis souvent que j'ai trop de loisirs créatifs. J'aime écrire, j'aime le montage vidéo, entre autres. Mes passe-temps font partie intégrante de la façon dont je contrôle ma santé mentale, donc pour ce blog, je veux entrer un peu dans les détails de la façon dont je le fais.Comment j'aborde mes ...
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Q: «Je travaille dur et réussis dans mon travail, mais mon patron est de plus en plus irrité par ...
Le faible en glucides, riche en graisses régime céto est populaire pour une raison: c'est un outi...
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