Les livres axés sur l'anxiété sont utiles, mais ces livres non traditionnels sur l'anxiété valent la peine d'être lus pour anxiété les malades.Ceux qui suivent ce blog depuis un certain temps savent que j'aime lire, et savent que je lis souvent pour m'aider à mieux comprendre mon santé mentale. C...
Continuer La LectureAvertissement déclencheur: cet article implique une discussion franche sur le suicide et pourquoi je pense que le suicide est un acte égoïste. Septembre est le mois de la sensibilisation au suicide. Pour cette raison, j'ai pensé qu'il était approprié que cet article aborde le sujet. Je marcherai ...
Continuer La LectureJe suis le genre de personne qui a beaucoup de passe-temps. En tant que tel, je suis constamment en train de proposer des idées de projets créatifs liés à ces passe-temps. Cependant, le montant que j’ai pu consacrer à ces projets en raison de mon anxiété est loin d’être ce que j’envisage parfois....
Continuer La LectureJe suis le genre de personne qui a beaucoup de passe-temps. En tant que tel, je suis constamment en train de proposer des idées de projets créatifs liés à ces passe-temps. Cependant, le montant que j’ai pu consacrer à ces projets en raison de mon anxiété est loin d’être ce que j’envisage parfois....
Continuer La LectureJe vis dans un nouvel endroit depuis près de trois mois. Cet endroit est plus éloigné de pratiquement tous mes amis proches et ma famille, donc je ne pourrai pas leur rendre visite aussi souvent qu'autrefois. Évidemment, cela a été difficile pour moi. Ce blog est ma tentative d'essayer de l'accep...
Continuer La LectureJ'ai été ainsi pendant ce qui semble être toute ma vie: quand je me sens stressé par quelque chose, je m'organise. Et quand je dis organiser, je veux dire cela d'une manière assez large: organiser pour moi signifie non seulement organiser, mais aussi le nettoyage, la réduction des effectifs, esse...
Continuer La LectureIl y a environ un mois, j'ai eu ce qu'on appelle un épisode dépressif majeur. Bien que je ne sois plus à mon point le plus bas, je suis toujours confronté aux séquelles de cet épisode et je le serai probablement pendant un certain temps. Ce n’est pas la première fois que je dois faire face à un t...
Continuer La LectureCe n’est pas une surprise que je sois fan d’art de toutes sortes. J'ai écrit sur ce blog, dans le passé, sur la poésie et la musique. Aujourd'hui, j’aimerais parler d’anxiété et d’art, en particulier pourquoi l’art est une force si puissante dans la gestion de l’anxiété.Le pouvoir ordonné de l'ar...
Continuer La LecturePourrait-il y avoir une bonne résolution du Nouvel An pour l'esprit anxieux? Ce n'est pas un article sur mes résolutions spécifiques du Nouvel An - ce sont des résolutions personnelles. Il s'agit plutôt de Résolutions du Nouvel An en général, et comment ils peuvent être inestimables pour quelqu'u...
Continuer La LectureJ'ai toujours aimé voyager. Cependant, bien que j'aime voyager, il y a une partie du processus avec laquelle j'ai toujours été mal à l'aise: voyager réellement. Voyager me rend anxieux, plus précisément, voler vers ma destination me rend anxieux. J'en ai été conscient anxiété de voyage aussi long...
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Ecouter "Comment dynamiser l'éducation de votre enfant avec l'apprentissage par projet (PBL)" ave...
Les résultats de la première étude savante sur les mariages malheureux remettent en question la s...
La stimulation magnétique transcrânienne (TMS) est une thérapie non invasive qui utilise un champ...