Pourquoi est-il important d'éviter l'automutilation numérique sur Internet? Est-il possible de l'éviter lorsque l'Internet moderne est lui-même complice de faciliter l'automutilation? Dans cet article, je veux entrer plus en détail sur la façon d'éviter de vous faire du mal en ligne. De toute évi...
Continuer La LectureQuelques réflexions à ce sujet:Votre point est bien pris que l'Internet est une économie basée sur l'attention qui a évolué au fil du temps pour capturer de plus en plus de cette denrée rare et précieuse.Cela étant dit, je crois qu'il existe des moyens d'être en ligne qui ajoutent plus de valeur ...
Continuer La LectureLe concept de «l'automutilation numérique» est quelque chose qui est récemment entré dans le discours entourant la santé mentale. C'est un concept suffisamment nouveau pour que je pense que la majorité des défenseurs de la santé mentale ne comprennent pas ce que cela type d'automutilation impliqu...
Continuer La LectureCe message est principalement destiné non pas aux autres personnes anxieuses, mais à tous les alliés qui lisent pour mieux comprendre comment mieux aider les amis et les proches qui peuvent avoir le trouble. Divulgation complète: ce que j'écris est basé uniquement sur mes propres expériences, et ...
Continuer La LectureCe message est principalement destiné aux autres personnes anxiété, mais à tous les alliés qui lisent pour mieux comprendre comment aider une personne souffrant d'un trouble anxieux.Divulgation complète: ce que j'écris est basé uniquement sur mes propres expériences, et je ne sais pas si ce que j...
Continuer La LectureJ'ai trouvé que les animaux en peluche aident à soulager mon anxiété. Cependant, pour la plupart des gens, dormir avec des animaux en peluche n'est considéré comme approprié que pour les jeunes enfants. Instinctivement, il semble un peu étrange d'imaginer un adulte avec une armée d'animaux en pel...
Continuer La LectureLes manifestations qui ont balayé notre pays (ainsi que le reste du monde) au cours des dernières années semaines sont devenues l’une des plus grandes (sinon la plus grande) manifestation de défense des droits civiques de humanité. Pour ma part, je suis ravi que tant de personnes se soient exprim...
Continuer La LectureJ'ai parlé un peu de nettoyage dans ma dernière vidéo et des effets cathartiques que je trouve en donnant des choses dont je n'ai pas vraiment besoin. J'ai l'impression qu'une discussion sur les avantages du minimalisme pour freiner l'anxiété est un moyen naturel de s'éloigner de ce qui a précédé...
Continuer La LectureCela va paraître, pour certains, indûment dur, mais je trouve de plus en plus frustrant d’être avec des gens qui n’en ont pas anxiété, car il m’a été très clair que la plupart des gens qui ne l’ont pas ne savent pas comment réagir face à l’anxiété lorsque cela se produit.Combien de personnes réag...
Continuer La LectureDans un article récent, j’ai évoqué les frustrations que j’ai rencontrées face à des personnes qui réagissent à l’anxiété qui, à mon avis, ne le font pas d’une manière qui soit utile. J'ai mentionné que considérer l'anxiété comme quelque chose d'effrayant et de déviant n'est pas la bonne façon de...
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12 secrets de défense des droits des parents Assurez-vous que votre enfant obtient tout ce dont...
Évalué par ADDitude Comité d'examen médical du TDAHNos sentiments peuvent être de grands monstres...
Ma fille, Natalie, une élève de troisième année atteinte d'un trouble déficitaire de l'attention ...