Il existe de nombreuses façons de montrer que vous aimez une personne aux prises avec état de santé mentaleet offrir un cadeau est une méthode très importante. Lisez cet article pour en savoir plus sur l'importance de donner des cadeaux et comment en trouver un pour quelqu'un qui est en difficult...
Continuer La LectureAprès la mort de mon père, il m'a été très difficile de fêter son anniversaire. Les célébrations sont généralement des moments heureux que vous passez à honorer des gens vivants. Pendant plusieurs années, le fait de ne pas pouvoir célébrer avec mon père le jour de son anniversaire m'a fait ne plu...
Continuer La LectureVous pouvez bénéficier de distractions lorsque la vie devient écrasante et que vous avez juste besoin d'une pause. Si vous utilisez des distractions pendant une courte période, elles peuvent vous aider à devenir plus productif. Mais que se passe-t-il si vous les utilisez trop souvent et sans cont...
Continuer La LectureQu'est-ce que la contestation de la pensée? Qui devrait l'essayer? Comment fonctionne la réflexion sur la pensée? Pour en savoir plus sur les avantages de la réflexion sur la pensée et comment la pratiquer, lisez cet article.Pourquoi j'ai besoin de pratiquer la réflexion sur la penséeQuand pensée...
Continuer La LectureIl y a un peu plus d'un an, j'ai commencé à écrire pour HealthyPlace. Pendant que je contribuais au site Web, j'ai beaucoup appris sur moi-même et sur la façon de mieux gérer ma santé mentale. J'ai aussi appris sur les autres, comment ils s'en sortent, comment ils communiquer sur la santé mentale...
Continuer La LectureLes avantages des rencontres en ligne s'appliquent-ils aux personnes aux prises avec anxiété et / ou dépression? Beaucoup de gens disent que non. À cause de mon anxiété et Peur d'être rejeté, J'ai longtemps évité les rencontres en ligne. Cependant, après l'avoir essayé, j'ai découvert que les ren...
Continuer La LectureDéclencheur d'avertissement: ce message contient une discussion franche sur les idées suicidaires, et spécifiquement en ce qui concerne la façon de faire face aux idées suicidaires à travers la journalisation.Le sentiment que la vie n'a pas de sens peut conduire à des idées suicidaires. Cette idé...
Continuer La LectureUtiliser vos forces pour vous sentir mieux quand vous avez la dépression n'est pas facile, mais c'est important. Au cours d'une épisode dépressif, vous vous êtes probablement senti émotionnellement et / ou physiquement faible. Ce sentiment peut épuiser votre motivation et vous faire penser que la...
Continuer La LectureLes suicides de célébrités nous frappent plus durement que nous ne le pensons. Vers 21h00 le 20 juillet, je me suis connecté sur Facebook et j'ai vu des mises à jour sur le suicide des célébrités avec les mots «Linkin Park», «suicide» et «RIP, Chester». Soudain, mon corps s'est figé. le paroles s...
Continuer La LectureLes élèves ressentent souvent un large éventail d'émotions pendant les vacances d'hiver. Vous pensez probablement que les vacances d'hiver sont un moment heureux, gratuit et bien nécessaire pour oublier l'école. Peut-être toi spectacles et films sur Netflix, faites des plans quotidiens pour sorti...
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Si vous êtes le parent d'un enfant atteint de TDAH, comme moi, vous avez probablement atteint un ...
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