Déshumaniser les personnes dépendantes est quelque chose que beaucoup de gens font sans y penser. Par exemple, quand quelqu'un dit «toxicomane», il y a probablement quelques images qui me viennent à l'esprit et des descripteurs pour accompagner ces images - crackhead, ivrogne, méchant, dégénéré, ...
Continuer La LectureVous pouvez utiliser les médias sociaux pour combattre la stigmatisation de la santé mentale. De nos jours, Internet nous fournit, entre autres, des mèmes, des vidéos de chats, des actualités de célébrités et Facebook ainsi que d'autres plateformes de médias sociaux. Beaucoup de gens se moquaient...
Continuer La LectureIl est indéniable que la stigmatisation liée à la maladie mentale se produit toute l'année, mais, parfois, différents moments de l'année rendent cette stigmatisation plus poignante (Qu'est-ce que la stigmatisation?). L'été est l'un de ces moments, car il fait beau et les jours plus longs, et, gén...
Continuer La LectureL'effet de l'exercice sur la santé mentale et la maladie mentale n'est pas ce que la plupart des gens pensent. Un des remèdes incontournables pour ceux qui ne comprennent pas la maladie mentale est de suggérer à ceux qui ont une maladie mentale de faire de l'exercice comme s'il s'agissait d'un re...
Continuer La LectureJe lis ceci un peu tard et j'espère que vous et quelqu'un d'autre le verrez. Nos histoires doivent être racontées et entendues par ceux qui souffrent en silence sans réel soutien de la famille ou des amis. J'ai perdu plus d'amis au cours des dernières années que quiconque isole et évite déjà ceux...
Continuer La LectureNous sommes assez obsédés par le temps et la façon dont son passage affecte la maladie mentale. Nous regardons le temps que nous avons souffert de maladie mentale et le temps que nous avons récupéré (Une nouvelle année de maladie mentale). Nous utilisons le temps pour évaluer jusqu'où nous sommes...
Continuer La LectureTravailler avec l'anxiété sociale n'est pas un remède trouble d'anxiété sociale, mais travailler avec le trouble m'a appris quelques choses. D'autres personnes peuvent regarder le trouble d'anxiété sociale et penser que les gens ont juste besoin de surmonter leurs peurs ou leurs inquiétudes irrat...
Continuer La LectureLes gens sous-estiment le pouvoir de la compassion pour traverser des moments difficiles. Bien sûr, faire face à des réalités dures est une partie nécessaire du rétablissement et un amour dur peut être utile. Mais, en fin de compte, je crois que c'est le pouvoir de la compassion qui nous aidera à...
Continuer La LectureParfois, je me demande si j'en fais assez pour lutter contre la stigmatisation liée à la santé mentale. dans le communauté de santé mentale, l'une des principales choses dont nous parlons est la lutte contre la stigmatisation. À tel point que je dirais qu'il y a ce sentiment de pression de toujou...
Continuer La LectureIl y a une vidéo qui est sortie il y a un peu plus d'un mois qui me dit d'arrêter de dire que je suis déprimé. Il a été réalisé et publié par le prince Ea (Discuter de la dépression et de la santé mentale: pourquoi le langage est important). Malgré son énorme audience sur Facebook, je n'avais jam...
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Beaucoup de gens ne savent pas comment informer leur partenaire de leur maladie mentale. Dans de ...
L'établissement de limites saines est un élément essentiel des relations, mais naviguer dans la m...
Ceux qui luttent avec la toxicomanie peut avoir des gens autour qui comprennent ou se rapportent ...