Prendre soin de soi n'est pas un sujet étranger en matière de maladie mentale. Non seulement les soins personnels améliorer votre bien-être mental global, mais il s'agit le plus souvent d'un sujet de conversation en raison de la difficulté incroyable de prendre soin de nous lorsque nous nous déba...
Continuer La LectureLa lutte contre la stigmatisation liée à la santé mentale ne se fait pas en s'éloignant. Bien que, en général, «s'en aller» soit en fait un conseil assez solide. Si vous cherchez à éviter la confrontation, les déclencheurs, les frustrations ou d'autres situations préjudiciables, alors oui, par to...
Continuer La LectureJouer au jeu de simulation n'est pas toujours la meilleure des idées, surtout pour ceux d'entre nous qui souffrent de maladies mentales qui nous empêchent de état d'esprit. Mais humourez-moi une seconde (ou plutôt ce post) parce que tout en jouant au jeu de simulation peut être préjudiciable, je ...
Continuer La LectureNous pourrions ne pas y penser explicitement, mais les réponses aux histoires de santé mentale peuvent être façonnées par stigmate. Il peut être facile de lire les articles en ligne ou d'entendre quelqu'un parler de ses expériences de santé mentale et remettre en question leur validité. En partic...
Continuer La LectureNous pouvons être décomposés par la stigmatisation de la santé mentale. Santé mentale la stigmatisation nous entoure partout, que nous en soyons conscients ou non - dans les films, les émissions de télévision, les actualités, la littérature, et la liste continue. Bien que chaque source répète gén...
Continuer La LectureL'anxiété est une partie très réelle de trouble de stress post-traumatique (SSPT) et est généralement provoquée par des déclencheurs tels que les anniversaires d'événements traumatisants ou l'expérience de scénarios ou de sentiments similaires à ceux qui se sont produits pendant l'événement traum...
Continuer La LectureSouligner les choses qui contribuent à la stigmatisation est parfois un fourrage facile dans un monde où la santé mentale est encore tellement mal comprise. Récemment, j'ai écrit comment la fiction peut contribuer à la stigmatisation de la santé mentale. Maintenant, je veux souligner les façons d...
Continuer La LectureLa stigmatisation de la maladie mentale à l'école est une réalité. Selon l'endroit où vous vivez, l'école peut déjà être rentrée après la pause estivale ou vous pouvez attendre ce premier jour de rentrée au début septembre. Quoi qu'il en soit, la rentrée des classes peut être difficile pour les e...
Continuer La LectureSi je vous demandais d'imaginer quelqu'un qui éprouve des pensées suicidaires, qu'imagineriez-vous? Je suppose que quelqu'un porte des vêtements sombres avec une expression hagarde et, dans l'ensemble, il a l'air de ne pas avoir de chance. L'image de quelqu'un qui semble tout avoir ensemble pourr...
Continuer La LectureIl peut sembler étrange de dire que la stigmatisation liée à la santé mentale pourrait en fait se prendre en charge, mais écoutez-moi. Lorsque nous luttons et que quelqu'un se retire, cela peut ressembler beaucoup à la stigmatisation de la santé mentale. Nous pourrions penser que cette personne n...
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Il est important d'arrêter de vous juger négativement pour augmenter l'estime de soi. Beaucoup de...
Les avantages d'accepter votre trouble de l'alimentation sont nombreux car c'est la première étap...
Clinique la dépression c'est plus que le blues. C’est une maladie grave qui touche plus de jeunes...