Nos horloges internes n'ont pas été assemblées par un horloger suisse, qui voit le temps comme une série de secondes et de minutes, l'une se succédant exactement l'une après l'autre. Certains experts pensent que les personnes atteintes de TDAH ne perçoivent pas le temps comme une séquence mais co...
Continuer La LectureJ'ai passé une excellente journée à organiser un événement en plein air pour mon travail. C'était bon. Puis, en plein milieu d'une conversation avec un collègue, j'ai décidé que je devais faire des bougies en cire trempées à la main. Maintenant. Pendant que la personne parlait, mon obsession du T...
Continuer La LectureLe mot date limite remonte à la guerre civile. Au tristement célèbre camp de prisonniers confédérés à Andersonville, en Géorgie, une ligne a été tracée à 17 pieds à l'intérieur de la clôture du périmètre. Les gardiens étaient autorisés à tirer sur tout prisonnier qui franchissait la ligne.Les adu...
Continuer La LectureLes entraîneurs et les thérapeutes du TDAH disent aux personnes atteintes de TDAH de pratiquer le «self-talk». Il est très utile de parler avec nous-mêmes, en supposant que nous parlons comme nous voudrions que les autres nous parlent. Malheureusement, ce n'est pas ce qui se produit généralement....
Continuer La LectureRappelez-vous les téléphones rotatifs? J'ai dû en utiliser un au chalet au bord du lac que ma famille avait loué l'été dernier et, mon garçon, c'était irritant. Ce vieux monstre a mis une éternité à composer. D'accord, cela n'a pris que 11 secondes (je l'ai chronométré), mais cela semblait une ét...
Continuer La LectureIl y a l'heure de l'Est, l'heure centrale, l'heure du Pacifique - puis il y a l'heure du TDAH.Nos horloges internes n’ont pas été fabriquées avec une précision suisse et ne gardent pas le temps en secondes et minutes. Nous voyons le temps non pas comme une séquence mais comme un défilé d'événemen...
Continuer La LectureÊtes-vous occupé du matin au soir et n'avez pas grand-chose à montrer? Si c'est le cas, faites «attacher l'arc» votre mantra. Vous n’avez pas fini d’emballer un paquet avant d’attacher l’arc, et vous n’avez pas terminé une tâche tant que vous ne l’avez pas terminée, jusqu’à la dernière étape. Pos...
Continuer La LectureL'adage officieux de TDAHgestion du tempst est, "Au moment où vous le sentez, il est trop tard." Expert TDAH Russell Barkley, Ph. D., a déclaré que le TDAH n'est pas un trouble de savoir quoi faire, c'est un trouble de faire ce que vous savez - au bon moment et au bon endroit.Les luttes avec la g...
Continuer La LectureIntentionnellement ou non, vous vous engagez probablement dans des comportements et des habitudes qui rendent votre vie plus difficile qu'elle ne devrait l'être. Ce n'est peut-être pas entièrement de votre faute, car le TDAH a un moyen d'inciter et même d'encourager ces actions. Ici, comprenez le...
Continuer La LectureEn ce qui concerne le bonheur, les habitudes et la nature humaine, il n'y a qu'une règle universelle: rien ne fonctionne pour tout le monde. Nous avons tous entendu les conseils d'experts: Faites-le dès le matin! Faites-le pendant 30 jours! Commencer petit! Offrez-vous une journée de triche!Ces a...
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Que vous recherchiez le meilleur régime pour la guérison des troubles de l'alimentation ou le mei...
6 octobre 2020Thérapie comportementale des parents (PBT) amélioré avec la thérapie de schéma (ST)...
Mon état de l'Illinois connaît une deuxième vague de COVID-19. Après que les chiffres glissent en...