IDK où je commence a été un voyage pour moi récemment. J'ai compris et appris beaucoup de choses sur moi-même et j'ai appris à me pardonner parce que je suis humain et que je fais des erreurs et que ce n'était pas qu'une chose. J'avais eu honte toute ma vie et je ne m'en suis même pas rendu compt...
Continuer La LectureBonjour, je suis Fay Agathangelou et je suis ravi d’écrire pour le Renforcer l'estime de soi Blog. Je suis un ancien coach de vie, avec une philosophie de vivre pleinement sa vie et d'être la meilleure personne possible. En plus du coaching de vie holistique, je suis particulièrement passionnée p...
Continuer La LectureFay Agathangelou10 avril 2015 à 1h27Salut Tara,Merci beaucoup pour votre commentaire. Bon point d'être moins critique, cela fait une énorme différence. Je suis content que tu aimes l'article :) Cordialement,FayRépondreExcellent article! J'avais l'habitude de lutter avec une faible estime de soi p...
Continuer La LectureIl peut être difficile de commencer à socialiser lorsque vous avez une faible estime de soi. Les sentiments de doute de soi, de ne pas être assez bons, de craindre d'être rejetés, jugés ou embarrassés, ou de croire que vous n'appartenez pas peuvent tous vous gêner. Vous ne savez peut-être pas par...
Continuer La LectureFixer des objectifs qui vous conviennent peut améliorer votre estime de soi. Ils vous donnent un sens à l'objectif et quelque chose vers lequel travailler, ainsi que la motivation et les moyens pour y arriver (Comment l'établissement d'intentions a amélioré ma confiance). Malheureusement, trop de...
Continuer La LectureL'estime de soi ou la valeur de soi d'une personne est la clé d'une bonne estime de soi. Gens avec faible estime de soi ne s’estiment pas suffisamment. Ils peuvent croire qu’ils ne méritent pas le meilleur ou que les autres sont plus importants. Leur faible estime de soi les empêche de parler ou ...
Continuer La LectureLa gentillesse peut vous aider à améliorer votre estime de soi, ce qui inclut la gentillesse envers les autres ainsi que toi même. La gentillesse peut prendre la forme d'un sourire, de mots ou de pensées amicales, d'un acte aléatoire dans la rue, faire du bénévolat, aider un voisin ou tendre la m...
Continuer La LectureIl est important de garder son calme lorsque les autres vous rabaissent et cela signifie garder le cap et réagir de manière saine. Être abattu par d'autres peut déclencher des problèmes d'estime de soi et provoquer une détresse émotionnelle, si vous le permettez. La réalité est qu'il y aura des g...
Continuer La LectureL'estime de soi peut aider au bonheur, mais l'estime de soi est-elle la clé du bonheur? Pour répondre à cette question, examinons les similitudes entre l'estime de soi et le bonheur. Les deux dépendent de vos pensées, les deux viennent de l'intérieur de vous-même et vont souvent de pair. Par exem...
Continuer La LectureLes activités de bénévolat renforcent l'estime de soi, alors le bénévolat mérite d'être envisagé. Les activités de bénévolat offrent des avantages pour vous et votre communauté, et il existe de nombreuses options à considérer. Vous pouvez trouver quelque chose qui est adapté à vos besoins et inté...
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appnésie (app nee shuh) n.Avoir tellement d'applications sur votre téléphone que vous oubliez pou...
Maintenant que la folie de l'Action de grâces et du Black Friday a pris fin, le blues après la fê...
La positivité pour la dépression peut sembler être un oxymore, mais il est possible d'être heureu...